Тренування

5 вправ, які не варто робити після 40 років

“на груди” не більше 1 бокалаhttps://im0-tub-ua.yandex.net/i?id=83d279f7aced1d4b41c5214fd5bc8544-l&n=13https://im0-tub-ua.

yandex.net/i?id=83d279f7aced1d4b41c5214fd5bc8544-l&n=131. Подыматьстакан з 40⁰https://im0-tub-ua.

yandex.net/i?id=2e5fdb842dc474ef500e139c7cfa616c-l&n=33&w=1080&h=1080&q=60https://im0-tub-ua.yandex.

net/i?id=2e5fdb842dc474ef500e139c7cfa616c-l&n=33&w=1080&h=1080&q=603. Опускатьв рот більше 1 пирожногоhttps://im0-tub-ua.yandex.

net/i?id=612f66d7ae831312836b4158c41202b8-l&n=13https://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=612f66d7ae831312836b4158c41202b8-l&n=134.

Толкатьпиццу в шлунок більше 0,5 кгhttps://im0-tub-ua.yandex.net/i?id=b45702226199c0a28636350755e95ee4-l&n=13https://im0-tub-ua.

yandex.net/i?id=b45702226199c0a28636350755e95ee4-l&n=135. Тянутьзастолье з обжерливістю.

https://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=b2fb491abf54c97c162fedc84d3d3740-l&n=13https://im0-tub-ru.

yandex.net/i?id=b2fb491abf54c97c162fedc84d3d3740-l&n=13Что стосується фізичних вправ, таких як:Підтягування https://im0-tub-ru.yandex.

net/i?id=7871680882ff10d928d0831511486e14-l&n=13https://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=7871680882ff10d928d0831511486e14-l&n=13Отжиманияhttps://im0-tub-ru.

yandex.net/i?id=5cb6a64b09d91e430cb9491a9543e6ad-l&n=13https://im0-tub-ua.yandex.

net/i?id=5cb6a64b09d91e430cb9491a9543e6ad-l&n=13Жимы штангиhttps://im0-tub-ua.yandex.net/i?id=784a0457d2c7bd71190657c37e8d6e02-l&n=13https://im0-tub-ua.

yandex.net/i?id=784a0457d2c7bd71190657c37e8d6e02-l&n=13Приседанияhttps://im0-tub-ua.yandex.

net/i?id=2fa8d7ba7abc51a24cd4fd6a3f1db16d-srl&n=13https://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=2fa8d7ba7abc51a24cd4fd6a3f1db16d-srl&n=13Делайте їх чим більше, тим краще!Друзі !А Ви, що думаєте з цього приводу?Пишіть в коментарях.
Якщо стаття сподобалася, ставте Лайк!Шліть посилання своїм друзям (їм теж корисно буде знати, а ми дізнаємося і їх думка) і не забывайтеПодписаться

Related posts

Leave a Comment